0
0
Subtotal:  0,00
Geen producten in je winkelwagen.

Gezonde voeding en suppletie

Gezonde voeding en suppletie

Wat zijn belangrijke voedingsstoffen tijdens de zwangerschap? Waar heeft je lichaam meer behoefte aan? Welke producten moet je even achterwege laten en welke producten kan je juist toevoegen. Zijn er supplementen welke je lichaam extra ondersteunen? Heb je behoefte aan meer informatie hierover, dan nodig ik je uit om middels een email consult je vragen te stellen.

Na de bevalling kan je lichaam wel wat extra voeding gebruiken voor een gezond en snel herstel. Gezonde voeding kan hierbij een grote rol spelen. Ook sommige voedingssupplementen kunnen hierbij helpen.

Tijdens de lactatieperiode wordt er veel van het lichaam gevraagd. Gemiddeld verbrandt een lacterende vrouw 500 cal. per dag extra. Hoe vul je dat aan? Extra eten? Of juist voedingsmiddelen welke de productie stimuleren of de melk positief beïnvloeden. Zijn er voedingsmiddelen welke beter achterwege gelaten kunnen worden? Heb je behoefte aan meer informatie hierover, dan nodig ik je uit, om middels een e-mail consult je vragen te stellen. Tevens is het mogelijk om supplementen te bestellen.

Vaste voeding

Informatie omtrent gezonde voeding vanaf 6 maanden. Hoe introduceert u vaste voeding aan uw baby. Wanneer kan uw baby bepaalde voedingsmiddelen eten. Wat ga je als eerste introduceren. Verse groenten en fruit of potjes. Via een lepeltje voeding geven of de Rapley methode. Hoe lang geef je eigenlijk borstvoeding? Heb je behoefte aan meer informatie, dan nodig ik u uit om middels een e-mail consult uw vragen te stellen.

Direct een consult inplannen?

Voeden vol vetrouwen

De borstvoedingscursus die je alles leert wat je wilt weten. Thuis en op jouw tempo.
Deze e-learning is leerzaam voor iedereen